生活記憶（美食）

铁板总烩

先在平底锅炒，再入烤盘烤，美味加分！

1.红烧洋葱地瓜莲藕

葱段干辣椒爆炒，加酱油冰糖，细火熬煮洋葱、地瓜、莲藕加一些高汤，煮至入味汤汁收干，撒点胡椒粉即可

2.猪里脊肉拍松拍软，加麻油、葱花、胡椒粉、酱油、糖，腌15分

葱段辣椒炒香香菇，再爆炒猪肉，加少许高汤，等猪肉有点微焦，加黑胡椒提香即可！

在烤盘中放入2种（1+2）同时享受2种美味，入烤箱10分，享受铁板的美味，希望你会喜欢！