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铁板总烩

先在平底锅炒,再入烤盘烤,美味加分!

1.红烧洋葱地瓜莲藕

葱段干辣椒爆炒,加酱油冰糖,细火熬煮洋葱、地瓜、莲藕加一些高汤,煮至入味汤汁收干,撒点胡椒粉即可

2.猪里脊肉拍松拍软,加麻油、葱花、胡椒粉、酱油、糖,腌15分

葱段辣椒炒香香菇,再爆炒猪肉,加少许高汤,等猪肉有点微焦,加黑胡椒提香即可!

在烤盘中放入2种(1+2)同时享受2种美味,入烤箱10分,享受铁板的美味,希望你会喜欢!

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