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超软蒜味cheese鸡排
材料:鸡胸肉
cheese
调味料:蒜末.酱油3匙.糖1匙.麻油2匙.辣豆豉1匙[也可减半]
做法:1.鸡胸肉加保鲜膜,用肉锤拍薄,越薄越好.
2.综合调味料调匀,将鸡胸肉腌制10分,充分吸足酱汁
3.加2大匙生粉在鸡排上,充分拌匀,平底锅两面煎香,再放cheese放入烤箱5分即可!!
先煎后烤~~这是美味的保证!!鸡排超级软嫩!!
蒜末加上cheese真的好对味,鸡排淋上酸辣酱更加过瘾~~~~好好吃~~~
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